在性生活中，很多人都认为在安全期内女性没有排出卵子就不会怀孕，这种观念显然是错误的，安全期也不是绝对安全的，安全期的并不是适用于每个人的，也不是绝对安全。那么安全期怎么样做才是安全的，安全期要注意什么，今天小编就来和大家说一说。

什么是安全期?

安全期

每次月经来潮都会在下次月经来潮的第一天开始，称为月经周期。女性的每个月经周期分为月经期，排卵期和安全期。

在月经前七天和月经后八天同房，怀孕的几率很低，有避孕的效果，所以被叫安全期。但是，安全期也并非绝对安全哦，有时候女性吃错东西，生个小气，也会导致排卵提前，或者延后，此时安全期就不安全啦，记得做好防护措施哦。

安全避孕是一种在排卵期停止性行为的避孕方法。它不需要使用其他药物或设备，对人体健康绝对没有伤害或副作用。然而，安全避孕不是100%有效的。

前七后八是安全期吗?

安全期计算法是类似“前七后八”这样简单的估算，但它只是基于最近的一个月经周期进行计算的。并不是所有的女性都会有规律的排卵，生理周期会随着环境、情绪和健康影响，就很难保证完全的准时，所以这样的计算方法会带来较大的差距。

安全期避孕需要注意什么?

▲ 安全期避孕法只适用于月经周期规则的女性。

▲ 因女性生理周期会受到情绪及疾病的影响，单以安全期的计算来避孕的失败率偏高，因此建议与其他避孕法联合并用。

▲ 计算安全期避孕不适用于月经周期短于21天、长于35天，以及产后或哺乳中的女性。

▲ 采用安全期避孕前，建议你先记录下半年来的月经周期，以便了解月经的规律性。

▲ 除了推算安全期以外，还应结合测量基础体温、观察白带改变等确定排卵日期，这样才能更好地判断避孕的安全期。