结婚率的下降导致着生育率也越来越低。生育的年龄也越来越晚，导致高龄产妇也越来越多，高龄产妇想对于正常年龄段的孕妇来说是有一定风险的。那么高龄产妇怀孕会有什么风险 高龄产妇怀孕要注意什么?今天小编就来和大家说一说。

什么是高龄产妇?

高龄产妇即为达预产期时年龄≥35 岁的孕产妇，可分为高龄初产妇和高龄经产妇[1]。在这里小编给大家算一笔账，84年的宝宝已经满35周岁，85年没怀孕的宝宝大部分也将踏入高龄产妇的行列

高龄产妇怀孕有什么风险

易流产：高龄孕妇的流产率为30%-40%。由于高龄孕妇本身的年龄增大，导致了遗传物质非常容易发生畸变或发生异常，在高龄孕妇流产比率中，仅染色体异常一项就占50%-80%。

易患妊娠并发症：高龄孕妇孕期并发症比年轻的产妇要高，包括孕期超重、妊娠期糖尿病、妊娠期高血压疾病、产前出血、胎盘植入、胎膜早破、早产等。

易难产大出血：女性随着年龄的增长，产道和会阴、盆骨的关节会变硬，不易扩张，子宫的收缩力和阴道的伸张力也较差，有的高龄产妇分娩的时候宫口开得慢，甚至开不了，以至于分娩时间延长，容易发生大出血和难产。也正因如此，高龄产妇的剖宫率比一般产妇要高。

易患乳腺癌：高龄生育还可能导致身体出现癌变，据最近的流行病学调查资料表明，35岁以上初次生育的女性，乳腺癌的发生率比30岁以前首次生育者大大增加，首次生育年龄越大，乳腺癌的发生率就越高。

对产后恢复不利：年龄大了，身体各项机能的恢复没有30岁以前的快，而女性很关注的身材、皮肤等，同样不如年轻产妇恢复快。

高龄产妇的注意事项

①高龄产妇需要注意体检

要是非常不凑巧，你是一个高龄产妇，那么在怀孕以后要做的第一件事情就是去医院进行体检，定期去医院的产科看医生，进行体检，这样才能够在第一时间知道自己的情况，然后确保自己和胎儿的身体足够健康。

同时定期体检还能够帮助准妈妈确定孩子的生长情况，要是在怀孕的过程中出现了什么问题，也能够在第一时间发现和治疗，帮助准妈妈和孩子维持健康水平。

②高龄产妇需要注意精神状态

作为高龄产妇，胎儿的发育并不稳定，因此准妈妈千万要注意自己的情绪和精神状态，在怀孕的时候要尽量放松，不能过度焦虑，不要太过于害怕。严重的精神压力会影响女性的内分泌系统，对于女性身体里面的激素水平会产生影响，而这些会直接影响孩子的健康。

因此，各位准妈妈需要保持顺其自然的良好心态，要放松，如果觉得比较焦虑就听听音乐、散散步，排解一下，缓解自己的情绪。

③高龄产妇需要注意饮食

作为高龄产妇在饮食上也要多留一个心眼，要好好进行饮食的平衡。

第一步要做的就是注意吃些营养丰富的食物，确保自己和胎儿的身体健康得到保证;然后准妈妈要多吃些补血的食物，尤其是比较瘦弱的准妈妈，防止出现贫血的症状。另外一点要注意的就是高龄产妇最好不要吃太多的甜食，避免出现孕期高血糖的情况。